Para muchas personas LGTBI, internet ha sido un lugar donde encontrar a gente como ellas. Pero también es un espacio donde reciben insultos, amenazas y burlas que no se atreverían a decirles a la cara. A veces el ataque viene de desconocidos; otras, de alguien muy cercano: una expareja, un compañero de clase, un familiar.
Si te está pasando, lo primero: no tienes que aguantarlo ni pasar por ello sola o solo.
Formas que puede tomar
- Insultos y comentarios de odio en tus publicaciones o por mensaje privado.
- Amenazas de outing: «se lo voy a contar a tu familia», «voy a enseñar tus chats en el trabajo». Es una forma de chantaje.
- Difusión de fotos, chats o datos para exponerte.
- Perfiles falsos con tu nombre o tus fotos para ridiculizarte.
- Ataques en grupo, cuando muchas cuentas te escriben a la vez.
- En el caso de personas trans, usar tu nombre anterior o fotos antiguas para humillarte.
Paso 1: guarda las pruebas
Antes de bloquear o borrar, haz capturas en las que se vea el mensaje o comentario, el nombre de la cuenta y la fecha. Copia el enlace de los perfiles (tres puntos > Copiar enlace o Copiar URL del perfil). Si te amenazan con contar algo de ti, guarda esos mensajes también: el chantaje es delito.
Paso 2: protege tus cuentas
- Pon tus perfiles en privado mientras dure el acoso. En Instagram: toca tu foto abajo a la derecha, después las tres rayas de arriba y busca Privacidad de la cuenta.
- Restringe o bloquea las cuentas que te atacan: entra en su perfil, toca los tres puntos y elige Restringir o Bloquear.
- Revisa qué información tuya es pública: dónde trabajas, dónde estudias, fotos con tu familia.
- Cambia tus contraseñas si sospechas que alguien de tu entorno las conoce.
Todas las redes grandes prohíben el discurso de odio y el acoso por orientación sexual o identidad de género. Toca los tres puntos de la publicación, del comentario o del perfil, elige Denunciar e indica el motivo. La persona denunciada no sabe quién la ha denunciado.
Paso 4: denuncia ante la policía
Amenazar, acosar de forma insistente o incitar al odio contra alguien por ser LGTBI puede ser delito, y la motivación de odio agrava las penas. Puedes denunciar en la Policía Nacional, la Guardia Civil, la Policía autonómica o el juzgado de guardia. Lleva las capturas y los enlaces.
Dónde pedir ayuda
- 028, Servicio Arcoíris: el teléfono público de atención a víctimas de discriminación y delitos de odio por LGTBIfobia. Es gratuito, confidencial y funciona las 24 horas. También atiende a familias y a la violencia dentro de parejas del mismo sexo.
- 017 de INCIBE: para proteger tus cuentas y saber cómo actuar en redes. De 8:00 a 23:00, también por WhatsApp en el 900 116 117.
- Fundación ANAR: si eres menor de edad, 900 20 20 10, a cualquier hora.
En la Asociación Stop Violencia de Género Digital también te acompañamos: te ayudamos a recoger las pruebas para que sirvan en una denuncia y a frenar la difusión.
Contacta con nosotros
- Teléfonos: 659 08 26 31 · 622 80 17 45
- Correo: info@stopviolenciadegenerodigital.com




